运动会之前，需要我们报名想要参加的项目，我报名了前掷实心球。前掷实心球相当于小沙包掷远的“升级版”。另外，运动会之前我们还在体育课上训练了迎面接力跑的男女集体项目。
运动会开始了，有的项目是同时进行的。我到了站队的地方，有一点紧张，可是看到前面的人的表现，反而不紧张了。前面的同班同学直接用单手扔出了实心球，我赶忙说“不要扔”！可是已经晚了。
轮到我上场了，我心里想着扔球的方法，奋力一扔，竟然扔出了8米远的距离，我希望能能获得第一名。终于等到了叫我的名字，三六零六，第一个叫到了我的号码，那么我如愿就是第一名了！
校长给我戴上了金牌，我非常开心！这就是“一分耕耘一分收获”吧！